Detalhes da empresa

  • AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

  •  [Shandong,China]
  • Tipo de Negócio:Distribuidor / Atacadista , Fabricante , Empresa de comércio
  • Main Mark: Americas , Ásia , leste Europeu , Europa , Médio Oriente , Norte da Europa , Oceânia , No mundo todo
  • Exportador:91% - 100%
  • certs:ISO14001, ISO9001
  • Descrição:Barbell de Ginásio Personalizado,Prato de Barbell de Ginásio,Placas de Barbell de ginásio
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AZJ (China) Fitness Products Co., Ltd

Barbell de Ginásio Personalizado,Prato de Barbell de Ginásio,Placas de Barbell de ginásio

86-536-5530888

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Placas feitas sob encomenda do Barbell do Gym

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    Tipo de pagamento: L/C,T/T,D/P,Paypal,Money Gram,Western Union
    Incoterm: FOB,CFR,CIF,FCA,CPT
    Quantidade de pedido mínimo: 1000 Kilogram
    Tempo de entrega: 30 dias

Informação básica

Level: All

Material: Accept Customization

Bar Diameter(mm): Accept Customization

Length Of Bar(m): Accept Customization

Weight Of Bar(kg): Accept Customization

Color Of Disc: Accept Customization

Additional Info

Pacote:  Barras e colares são embalados em saco plástico e tubo de papel, em caixa de madeira compensada.

marca: AZJFITNESS

transporte: Ocean,Land,Air

Habilidade da fonte: 2000 Piece/Pieces per Week

porta: Qingdao

Descrição do produto

Placas feitas sob encomenda da mudança do Barbell


O levantamento de peso é uma ótima maneira de se exercitar, quer você queira construir massa muscular ou resistência muscular, então hoje vamos compartilhar 5 exercícios básicos com barra.


1. Imprensa suspensa


Embora a sobrecarga não seja fácil, mas é muito útil exercitar o núcleo muscular abdominal, o braço, as costas e outras partes superiores do corpo! Levantar os halteres w eightlifting sobre sua cabeça fortalece os ombros, tríceps e músculos do núcleo.


2. Deadlift


Se esta é a primeira vez que você tenta um levantamento de cabeça, comece com halteres leves de halterofilismo e aumente gradualmente o peso para atingir a base. Tenha em mente quando você fizer isso, isso é para as pernas e quadris, não as costas!


3. Agachamento Frontal


O agachamento frontal é uma maneira eficaz de manter seu corpo estável e profundo. Os ratos também fortalecem os músculos dos ombros, quadris e tornozelos.


4. Linha Pendlay


O levantamento de peso de linha Pendlay exercita a força das costas enquanto permite que as costas descansem adequadamente. Incline-se para a frente paralelamente ao solo, como uma proa de 90 graus. Levante o Crossfit Barbell para o seu tronco e toque suavemente o chão. Mantenha o abdómen e os pés retos e, lentamente, sentir a força.


5. Zercher Squat


Fique de pé com os pés afastados na largura dos ombros e dobre os cotovelos. Coloque o Barbell Técnica por trás do cotovelo e do agachamento.O agachamento Zercher também é uma variação do elevador de agachamento para frente, que pode fortalecer os músculos, como os quadris e abdômen.Note, no entanto, que esta ação é mais difícil do que o anterior e USES muita força na parte inferior das costas e músculos do núcleo.


Placas feitas sob encomenda da mudança do Barbell do Gym / Barbell de galvanização

Gym Barbell Plates

Gym Barbell Change Plates embalagem e entrega

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Custom todos os tipos de Barbell Change Plates


Grupo de Produto : Placas de peso > Placas De Pára-choques

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